Mot fjällen
Ska bege mig upp mot fjällen idag, mamma har hyrt en stuga tills på torsdag och dom åkte upp igår. Hoppas på lite bättre väder än idag bara, blir ju så mycket roligare då. Snowboard och skoter är vad jag har tänkt roa mig med iallafall. Lär ju inte finnas nått internet där uppe så bereder mig på insta-abstinens.
Och en sak till: följde strömmen och klippte av mig håret igår. Lär få panikångest om en dag typ men tur att det finns löshår då!
Masterpiece
Ok fan vad grym jag är. Vaniljkesella med rostade havregryn, hallon, björnbär och kokos. Tänkte dock inte på att skålen var så stor så det här blev alldeles för mycket.. Men ändå, Jag lyckades. Köket är ju kaos som alltid efter att jag har varit där och sockret jag stekte havregrynen i blev nog lite bränt men alltså framsteg!
kommit igång med PA
Har äntligen kommit igång med projektarbetet efter hur många om och men som helst. Fick mig en spark i röven i tisdags och tvingades gå iväg på biblioteket och låna väldigt många böcker som ni ser. Det är helt värdelöst för mig att söka fakta på internet och jag är inget fan av böcker heller men det är ändå skönt att ha nånting mer konkret att bläddra i.
Så det här med näringsämnen i förhållande till träning är ju faktiskt jätteintressant. Jag har bara gått igenom protein än så länge och insett att det är mycket man kan, mycket man tror att man kan och mycket man inte har den blekaste aning om. Till exempel bör man inte dricka mjölk om man vill fokusera på sin fettförbränning.
Sen gjorde jag en proteinberäkning utifrån mig själv och min träning där resultatet visar 150g protein om dagen. Jag tyckte det lät förvånansvärt lite, men efter noggrann undersökning har jag kommit fram till att det är mer än en förpackning köttbullar om dagen. Förutsatt att jag enbart äter köttbullar. 1 förpackning = 1 kg = 120g protein. Eller så äter jag 1kg köttbullar med lite pasta till så är jag uppe i mina 150g då protein finns i alla livsmedel, mer eller mindre. Men tänker man på det här sättet så verkar ju 150g helt stört mycket. Vilken jävla biff (hehe ok) jag ska bli.
Nu är det vår
Ett par plusgrader och lite solsken har man inte bevittnat på kanske 5 månader här uppe i Norrland. Såklart passar man på att plocka fram en tunnare jacka och conversen. Fast mest för att mina Peak är hos Malin efter en rätt lagomt kaosad 100-dagars fest och fylla. Men mer om det sen.
Annars har jag sovit bort hela dagen och gymmat med Annica. Har inte kunnat göra mina favorit-squats pga skada på ett antal veckor men nu kände jag att det var dags. Tro mig när jag säger att jag bokstavligen kröp upp för trappen när vi var klara.
fucking jacket
Precis som alla andra dagar så försov jag mig imorse, skulle börja 09:55 men var inte på skolan förrns typ 12:30. Bra där.
Och nu ska jag klaga på min jacka som jag köpte från Tommy Hilfiger i London. Jag älskar den men alltså jag hade räknat med lite bättre kvalité. Dunet plattar liksom till sig, eller det känns som det knappt finns nånting kvar. Skitstörigt!! I armvecken, på axlarna och ryggen är det helt tomt på dun och det måste ju vara för att jag typ alltid går med armarna lite böjda som på bilden och så bär jag runt på min sportbag nästan varje dag. Men jag tycker väl ändå att den borde hålla bättre än så här. :'(
skönt med helg då
En fredagseftermiddag med grapparna och Annica agerade smakråd när jag tog mig i kragen och köpte nya jeans. Sen har jag gymmat, solat och lagat middag. Tacogratäng á la Malin, blev en succé vill ja lova. En av två rätter hon har lärt mig. Dvs två av tre rätter jag kan laga, och ja nudlar räknas. Nu ska jag chilla ikväll då det verkar bli lagfest imorgon, herrlaget som bjuder in till fest på badhuset. #drunkna.
Blivit med kryckor och en jävla cankle
Trampade snett och stukade foten på träningen i söndags. Fan va oklantigt och härligt det känns. Började göra svinont en timme senare så jag gjorde ett besök på akuten. Dom hade inte tid att röntga utan skickade med mig ett par kryckor och gav mig träningsförbud i minst en vecka. Doktorn sa "du ser ut som du vill döda mig" och jag svarade "eh ja" sen började jag gråta. Pappa skyndade sig att förklara hur mycket jag brinner för fotboll och säkert slapp jag därmed bli inlagd på psyket i samma veva.
Men alltså vadå ingen träning på en vecka? Jag har inte tid för skador. Han antog att det högst troligt var en rejäl stukning men att det även kunde vara ett ledband eller en spricka och då drog jag lipen igen när jag tänkte på hur mycket jag isåfall skulle missa.
Nu verkar det som tur är inte vara alltför allvarligt, och vägrar ta kryckorna imorgon av flera skäl;
• har fått skavsår och blåsor över hela händerna.
• orkar inte förklara vad som har hänt till folk som frågar och sen inte lyssnar.
• pinsamt att säga jag trampade snett.
• känner mig töntig som måste hoppa runt på kryckor för nånting som knappt ens är en skada.
Salt, people. salt
Har jobbat i Vemdalen med Malin idag och så här kul var det.. inte alls. Men trevligt ändå.! Och tack för kaffet. Fick sällskap av en stor gosig hund i bilen också som resulterade i 5 röda rivmärken på mitt högra lår. Tänkte visa men mitt ben såg lite småhårigt och amputerat ut så jag skiter nog i det. Nu ska jag iväg på fotbollsträning, hoppas benhinnorna håller.
konfirmation
Hejhopp, har bevittnat Monkis konfirmation idag och sedan proppat i mig mat som om det inte fanns någon morgondag. Har även haft släkten på besök, och på mammas sida har vi (ganska fascinerande) 4 generationer. Mormor på bild som går mot hela 97, min mamma och moster, sedan är vi 6 kusiner och den äldsta har två barn varav den yngsta av dem är 7 månader. Härligt åldersspann på det här kalaset!
Pre Landskamp
Sverige-Argentina ikväll och jag belönar mig själv med morotskaka efter bland annat 100 squats på gymmet. Blev också överlycklig när jag orkade 18kg i axelpress, tills Annica dödade glädjen och skicka ut den genom fönstret typ (lol finns inga fönster, wargens gym ligger i en sunkig källare där man lyfter skrot typ. men det är nånting trivsamt med det också, känner mig som hemma. Inte för att jag bor i en sunkig källare men ni fattar) då hon upplyste mig om att jag faktiskt hade 18kg förra veckan också. ehm ok. Kan ju dock välja att se det som att jag utvecklas snabbare än jag tror! den ni. Aja ska bänka mig framför tv:n nu.
undrar om jag utmanar ödet här lol
Tänkte posta swag-outfitten jag hade idag meneee så fort jag kom hem blev det klädombyte och likt alla andra dagar är det nu såhär jag ser ut. Angående rubriken är det så att jag har ju inte den blekaste om vilka ni i denna fagra skara bloggreaderz är, så omg vilken chansning jag tar nu med dessa bilder. Men ni vet vad man säger: YOLO! Var nu vänlig och ta detta inlägg med en näve salt, pok.
snowboardåkning il
Har haft en så himla härlig dag, var bra före i backarna och brädan går så jäkla fint! Vädret bjöd på lite allt möjligt men det var för det mesta bra det med. Mot slutet tog vi oss till parken och jag fick överväga skaderisken men kom fram till att säsongspremiären är i slutet av April så jag hade ju hunnit blivit av med eventuella gips tills dess. haha. så vi vågade hoppa lite också och det gick faktiskt väldigt bra! (Lättade från backen typ 1dm xD)
blir Vemdalen hela helgen
Har nyss smidit planer med Annica om att åka snowboard imorgon, ska bli så jävla roligt! Så nu står bussfärd 08:58 på schemat imorgon, jag som hade sett fram emot sovmorgon men det var väl skitsamma. Snowboardåkning går före alla dar i veckan hehe. Sen ska jag dit på söndag igen för att tjäna lite cash, så skön helg! Gött också att jag nyss körde ett brutalt benpass på gymmet, lär ju inte kännas i backen heller.
Fast om man ska va petig nurå så råkar det här vara Åre.
sämre jävla vecka
som rubriken lyder har jag haft en del motgångar nu och den här dagen tog fan priset.! Försov mig 2 timmar, klarade 249 poäng på skyjump och behöver 250 för nytt achievement, spräckte jeansen, köpte choklad men glömde den hos Patte och har fått så jävla ont i benhinnorna nu att jag vet inte vart jag ska ta vägen.
men det har väl hänt några roliga saker idag också, har (obviously) hängt med min saknade bästis, beställt massa nya kosttillskott, speilat fotboll och drog en fantastiskt rolig kommentar när jag träffade två gammla klassisar och sist men inte minst hade vi ganska roligt åt den här jackan:
Medan andra lider av söndagsångest är det tisdagarna jag gruvar mig för
Anledningar till oro:
1) Ska laga min egna middag, visserligen bara åt mig själv så om det smakar skit är det väl ingen större fara på taket men det slutar ju alltid i kaos när jag ställer mig framför spisen. Vare sig det är ris över hela golvet eller sönderbränd stekpanna, nånting ställer jag alltid till med. Och nu hade mamma tinat kyckling så jag lär ju få salmonella på köpet. #nervöstjejheheh
2) Om 1 timme är det dags för fysträning och jag vet ju hur kul dom brukar vara. Har därför all rätt till ångest och magsår och hela skiten atm. Verkar inte spela någon roll hur många gånger jag går dit så mår man ändå lika jävligt innan nästa ändå. Kommer kännas bra efter iaf men det är ju inte till så mycket tröst för tillfället.
Fredagkväll och uppladdning inför Rohdla
Ikväll har vi varit bortbjudna på middag (till kocken på plaza omg) och behöver jag säga nått mer än att jag nu sitter här framför datorn med byxorna helt uppknäppta pga ätit mer kilo mat än vad jag väger och att jag väger dubbelt så mycket atm? Samtidigt är jag så jävla partysugen men har typ gett mig själv utegångsförbud pga cup imorgon. Men fick mig allt en öl till maten som lite tröst dårå. Blev dock inte bättre när både bror och kompis drog på krogen men det smäller väl kanske imorgon istället då! Och ni som lägger upp partybilder på instagram stup i kvarten - jag önskar er den festaste snefyllan och en hemsk jävla bakisdag med tillhörande ångest imorgon.
Inne på tredje portionen! Men de andra var betydligt större.. och det här med att fota mat är ju inte riktigt min grej (mest för jag kommer på det när tallriken ser ut som ett slakteri)
jag är ett litet retard
Tog mig i kragen och skaffade spotify premium. För en halvtimme sen. 100 år sent. Känner mig fri, fri som fågeln. Lämnar det gamla kriminella bakom mig och ska nu alltså börja betala för musiken jag lyssnar på. Hederligt!
(P.S fixade aldrig naglarna förut, om nån tänkte göra anmärkningar på hur o-glansiga dom är.)
Hej på er
Efter skoldag och fysträning igår spenderade jag timme efter timme framför tv:n och har blivit sjuk i lungorna. Hostar som ett jävla as och är det inte underbart hur attackerna alltid kommer i helt fel tillfälle och där får man sitta, försöka andas kort och lungt med tårar som bränner i ögonen och tillslut bara brister det ut och det låter som att man håller på att kräkas upp en hel giraff ungefär. Så har det varit de två senaste dagarna och därför kändes det lika bra att stanna hemma idag. Så nu har jag kollat på ännu mer tv och gjort glass med överdrivet mycket chokladsås. Det fina med att vara sjuk, eller.. får ont i magen...
"Vi killar är ju uppenbart mycket bättre på curling också, men varför?" taaaack o bock
Idag har jag spelat curling, gick helt utöver mina förväntningar då jag endast gjorde 2 vurpor av 3897 möjliga. Fast räknar man antal misslyckade försök att ta sig upp igen är det nog tvåsiffrigt. Haha prova håll balansen i dom där jävla sulorna så ska ni få se. Ångrar som fan att jag varken filmade eller tog kort då vissa fall var helt obetalbara!
Nu ska jag fixa naglarna med de här produkterna jag köpte i London. Sjukt lättsamt och naglarna håller glansen i typ två veckor. Ganska bra grejer men kanske inte så prisvärda, och ansikts-peelingen jag fick på köpet var ju typ ett skämt.
I'd rather be weird as fuck than boring as hell
En timme på gymmet (resulterade i andra bilden) och sen har jag för första gången laddat min mobil helt själv. Alltså med pengar, inte ström. Så ni vet - vuxenpoäng! Sen har jag käkat typ en hel höna till middag, sista bilden GOTT VA? Och nu ska jag väl kanske göra nått vettigt innan fotbollsträningen. Hejdå
