Tog mig äntligen till gymmet idag, körde överkropp med TRX och fria vikter och höll ganska mycket fokus på axlarna bara för att det är så jäkla snyggt med markerade axlar. 

 

TRX:en är en liten favorit som jag ännu är ganska ovan vid och därför tar den så jäkla bra och ger sjuk träningsvärk trots att man inte tar i så mycket. Det handlar väl lite mer om stabilitet och då får man ju använda musklerna på ett annat sätt än typ isolerad pump. Bra med variation kan jag tycka.